​Nach dem wir im Mai das Erwachen der Natur bei einem Spaziergang mit Augenübungen beobachten konnten trafen wir uns am 30. September erneut im Optikpark. Als Begleiterin hatten wir uns wieder die Augenoptikerin und ganzheitlichen Sehtrainerin Frau Anja Bergmann eingeladen.

Auf dem 1,5 stündigen Rundgang, diesmal im herbstlichen eingefärbten Park, machten wir wieder einige Pausen in denen wir unter Anleitung die schon bekannten Augenübungen durchführten.

Erstaunlich waren wieder die Effekte, die sich bei den einzelnen Übungen zeigten.
Es war wieder eine interessante und lehrreiche Begegnung mit Frau Bergmann, die uns vermittelte, wie Jeder mit ganz leichten Übungen für seine Augen etwas Gutes tun kann.